DETOKSIKACIJA TIJELA
Detoksikacija
Pojam detoksikacije ili detox organizma odnosi se na čišćenje organizma od toksina, štetnih tvari kojima smo svakodnevno izloženi putem hrane, vode, zraka, okoliša, sredstava za čišćenje i kozmetike.
Čišćenje organizma od štetnih tvari svakim danom je sve popularnije među širom populacijom, a posebno nakon blagdana i obilnog unosa masne, slatke i slane hrane visoke kalorijske vrijednosti. Alternativna medicina preporučuje detoksikaciju organizma nekoliko puta godišnje prvenstveno zbog svakodnevne konzumacije rafiniranih namirnica i industrijski obrađene hrane.
Stručnjaci detoksikaciju organizma preporučuju kod raznih zdravstvenih tegoba kao što su:
- Prekomjerna tjelesna masa
- Autoimune bolesti
- Probavne tegobe
- Preosjetljivost na određene sastojke hrane
- Alergije i česte upale dišnih organa
- Kožne alergije
- Bolesti zglobova
- Kronični umor
- Loše raspoloženje, slabija koncentracija i pamćenje, nesanica
- Tumorska oboljenja
Cilj detoksikacije je:
- vraćanje organizma u stanje homeostaze i ravnoteže
- čišćenje organa od toksina i slobodnih radikala
- unos zdravih hranjivih tvari prvenstveno antioksidansa poput vitamina A, C i E, selena, likopena, luteina i zeaksantina
- poboljšanje zdravlja i ublažavanje zdravstvenih tegoba
- dobivanje više energije za obavljanje svakodnevnih obveza
- postizanje osjećaja zadovoljstva svojim tijelom i smirenosti duha
Čišćenje od štetnih tvari u organizmu svakodnevno se odvija preko crijeva, jetre, bubrega, pluća, kože i limfe. Unatoč tome postoje neki kemijski spojevi koje naš organizam uobičajenim metaboličkim putevima ne može ukloniti iz organizma poput teških metala, bisfenola A, ftalata i policikličkih organskih zagađivača. Oni se tijekom godina akumuliraju u našem masnom tkivu i krvi. Znanstvenici su dokazali da štetne tvari utječu na rad hormona, usporavaju metabolizam i utječu na razvoj metaboličkog sindroma – povećanje tjelesne mase, razvoj kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
Svi toksični kemijski spojevi koji se ne mogu izlučiti iz organizma zbog otežane funkcije naših organa ostaju u našem krvožilnom i limfnom sustavu. Osnova detoksikacije je svakako čišćenje limfnog sustava poput terapije blatom i algama u kobinaciji sa termo dekom, unosom tekućine u organizam, pravilnom prehranom.
